Chi sono

Chiara Ferrari

Biologa nutrizionista, lavoro tramite percorsi di educazione alimentare con un approccio “anti-dieta classica”. Collaboro con aziende per eventi formativi, counseling e di team building.

Il mio scopo è quello di promuovere una buona alimentazione, rispettosa di gusti e abitudini. Lo faccio attraverso le consulenze nutrizionali, workshop e webinar per aziende, la produzione di contenuti sui miei canali, la partecipazione ai festival.

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Il mio approccio

In un mondo che spinge a fare ogni genere di dieta, la vera difficoltà sta nel scegliere di non farla.

Ti sarà capitato di fare mille diete e poi di recuperare il peso poco dopo averlo perso, o di desistere per via della troppa fatica. Spesso ci si concentra più sul numero sulla bilancia che su come ci si sente davvero, disposti a tutto pur di perdere peso.

Quello che ti propongo è di lavorare su di te e sul tuo stile alimentare, trovando un equilibrio che rispetti gusti e abitudini, imparando a rispettare i tempi necessari per rendere consolidate le abitudini.

Non è il solito percorso ma un cambiamento a 360°, un lavoro di squadra in cui al centro c’è il tuo stile di vita, un sano rapporto con il cibo. Imparerai a essere autonomo/a nelle scelte dei pasti fuori casa e nell’organizzazione dei pasti quotidiani, per uno stile di vita equilibrato, sostenibile per te e per l’ambiente.

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Consulenze in studio oppure online

Sono una libera professionista dinamica, mi muovo tra:

Centro Endor – Milano
Studio Atlas – Crema (CR)
Studio Dr.ssa Morgia – Monza (MB)
Satya the Wellness Studio – Romando di Lombardia (BG)
Poliambulatorio Amae – Casazza (BG)

Possiamo lavorare insieme anche a distanza, grazie alle Consulenze online.

Anche formazione in azienda

Non mi occupo solo di consulenze individuali, ma anche di formazione aziendale. È ormai indubbio che il benessere psicofisico dei dipendenti influisca sulla resa dell’azienda. Organizzo e conduco percorsi formativi pensati per migliorare l’alimentazione e lo stile di vita dei collaboratori, integrandosi con i programmi di welfare aziendale.

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