Alimentazione, scienza e ambiente

Una sana alimentazione, basata su solide basi scientifiche, è strumento fondamentale per il nostro benessere e quello del pianeta.

Dieta, movimento e riposo.

Il termine dieta deriva dal greco e il suo significato è “modo di vivere” nulla a che vedere con elenchi di cibi concessi e non, ma un’attenzione generale a tutto ciò che riguarda il nostro stile di vita.

Consulenze

Percorsi alimentari, pensati e personalizzati per ognuno

Hanno lo scopo di accompagnarti nell’adozione di uno stile di vita che ti rappresenti sotto ogni aspetto

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Biologa nutrizionista

Chi sono

Sono Chiara, biologa nutrizionista con la passione per l’ambiente.
Sono per l’educazione alimentare e mi batto contro i falsi miti che riguardano il cibo.
Qui vi racconterò come mangiare guidati dal buon senso, senza estremismi e in modo sostenibile.

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