Descrizione
Avrai diritto a:
- Un primo appuntamento in cui ci sarà il colloquio
- Un piano alimentare personalizzato che riceverai entro una settimana corredato di:
- grammature (se necessario)
- consigli alimentari personalizzati
- consigli per colazione e spuntini
- menù stagionale di tre settimane che ti potrà servire come guida e che non va considerato come un regime stretto a cui aderire
- La mia messa a disposizione, entro gli orari di lavoro, per tutto il tempo che intercorre tra una consulenza e l’altra.
In cosa consiste?
E’ una consulenza in cui io mi metto a disposizione per aiutarti a migliorare le abitudini alimentari e a supportarti con una corretta alimentazione sia se ti trovi in stato di salute sia in caso di patologie o problematiche precedentemente accertate.
Posso seguirti se:
- Hai appena scoperto un’intolleranza o un’allergia alimentare e temi di avere un’alimentazione sbilanciata e poco varia
- Vuoi programmare una gravidanza o se la stai già portando avanti, sia in stato fisiologico che patologico
- Stai allattando
- State per affrontare il periodo dello svezzamento e avete dubbi su come procedere
- Stai entrando in menopausa e hai bisogno di rivedere la tua alimentazione
- Hai deciso di adottare una dieta vegana o vegetariana
- Vuoi semplicemente migliorare la tua alimentazione
Per prenotare hai bisogno di:
- Esami del sangue recenti (non più di un anno)
- Eventuale documentazione clinica in merito al tuo stato di salute
- La copia dei tuoi documenti di identità
- Una connessione internet
Prima dell’incontro:
- Una volta avvenuto il pagamento potrai scaricare e compilare, prima del nostro incontro, i seguenti documenti: il questionario, il consenso privacy e la lettera di presa in carico.
- Una volta che avrai compilato e firmato questi tre documenti potrai inviarmeli per e-mail, insieme agli esami del sangue e alla copia dei documenti di identità.
- Ti contatterò per fissare la data del nostro incontro
Durante l’incontro
In occasione di questa prima consulenza potrai raccontarmi cosa ti ha portato a rivolgerti a me. Io ti farò un po’ di domande per riuscire ad avere a disposizione tutte le informazioni necessarie per capire qual è il tuo stile di vita attuale e proporti dei consigli personalizzati per migliorarlo.
Dopo il nostro colloquio:
nel giro di una settimana riceverai:
- I consigli alimentari basati su ciò che ci siamo dettə durante la consulenza;
- Un menù di tre settimane che ti aiuterà ad organizzare l’alimentazione (attenzione: serve solo da spunto e non va seguito in
- modo rigido);
Se sarà necessario ti invierò anche le grammature stimate sui tuoi fabbisogni giornalieri.
Insieme stabiliremo anche con quale cadenza rivederci: gli appuntamenti successivi al primo sono importanti per discutere insieme le difficoltà riscontrate e trovare insieme un modo per risolverle insieme. Nel tempo che intercorre tra una visita e la successiva io sarò a disposizione, negli orari di lavoro, per rispondere ad eventuali dubbi o domande che ti verranno in mente.
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Alice C –
Stimo Chiara come persona e come professionista! Mi ha aiutata davvero tantissimo nel mio percorso di consapevolezza con il cibo. È sempre presente con competenza, professionalità e anche empatia. Consiglio assolutamente la consulenza online e lo scrivo anche per le persone diffidenti verso questa modalità di visita: si riesce, con Chiara, ad instaurare lo stesso un ottimo rapporto nutrizionista/paziente. Grazie Chiara 🙂
Chiara –
Ciao Alice,
Grazie mille per il tuo feedback, sono contenta di sapere che anche se le consulenze sono state tutte online, tu ti sia sentita a tuo agio e capita. A presto 🙂