Fake news e falsi miti Archivi - Chiara Ferrari Nutrizionista

Fake news e falsi miti

Nuove linee guida nutrizionali americane: cosa cambia davvero?

Per i pigrissimi trovate un reel che ho pubblicato su instagram, sulle nuove linee guida nutrizionali americane, a questo link: versione super sintetica Per tutti e tutte le altre, potete leggere questo articolo un po' più approfondito. Negli…

“Posso prendere un integratore per sgonfiare la pancia?”

“Posso prendere un integratore per sgonfiare la pancia?” È una domanda che torna spesso durante le consulenze. A volte arriva a metà percorso, quando si fa un po’ più fatica a vedere i risultati. Altre volte è tra i primi dubbi: “mi…

Fake news e falsi miti

Bisogna stare attenti ad alcuni cibi quando si è a dieta?

Da quando è nato il concetto di dieta, nel senso più comune con cui viene inteso, siamo stati abituati che a credere che alcuni alimenti, mentre si è a dieta, vadano esclusi o eliminati. Di conseguenza, visto che tutti siamo cresciuti con…

Fake news e falsi miti

Dieta dimagrante e dolci light

Ogni tanto do un'occhiata a Google Trends per capire su quali argomenti, in ambito alimentare, si fanno ricerche. "Dieta dimagrante" è stato il primo risultato. Oggi per esempio sono capitata su "Dieta dimagrante" che sembra sia uno degli…

Fake news e falsi miti

Frutta dopo i pasti, parliamone

L'altro giorno sono approdata su un video di Youtube che parlava di gonfiore addominale, pancia gonfia. Un video con più di un milione di visualizzazioni e 43 mila "mi piace". Ho pensato che fossero un po' troppi dati positivi per essere un…